„Und wenn wir unser Licht scheinen lassen, geben wir anderen unbewusst damit die Erlaubnis, es auch zu tun.“ Marianne Williamson
Coaching
Die Gründe, Coaching in Anspruch zu nehmen, können vielfältig sein und sowohl private als auch berufliche Fragen umfassen.
Coaching kann Ihnen in einer Krisensituation oder an einer „Weggabelung“ Unterstützung zur Neuorientierung und Stabilisierung geben. Als Ihr Coach und Ihre Mentorin begleite ich Sie auf einem Stück Ihres Weges und helfe Ihnen, Ihre Lösungen und Antworten zu finden – meist tragen Sie diese bereits in sich, doch der Zugang ist oft verschüttet.
Meine Coaching-Arbeit basiert, neben meiner langjährigen beruflichen und persönlichen Erfahrung, auf unterschiedlichen Methoden, die sich in meiner täglichen Arbeit bewährt haben. Ich setze sie situationsgerecht und in Abstimmung mit dem Coachee in den Sitzungen ein:
Methodenübergreifendes Coaching
Hier liegt der Fokus auf Ihren Ressourcen und wie Sie diese für neue Lösungsansätze und -strategien nutzen können, indem Sie eine neue Perspektive einnehmen.
(von Dr. Brené Brown) ist ein Weg, der dabei hilft, aus vollem Herzen zu leben; sich selbst sichtbar zu machen; nach einem möglichen Scheitern gestärkt wieder aufzustehen. Das wird möglich, indem man sich mit seiner Scham, seiner Verletzlichkeit, unterschiedlichen Identitäten und Werten vertraut macht.
(von Lester Levenson und Hale Dwoskin) hilft, loszulassen und das Herz zu öffnen, sodass man wieder in der Lage ist, das wahrzunehmen, was im Hier und Jetzt ist – ohne die Verzerrung durch negative Erfahrungen.
Sedona-Methode®-Coaching
Neben dem methodenübergreifenden Coaching biete ich auch reines Sedona-Methode®-Coaching an. Wir behandeln hier bestimmte Themen, wie beispielsweise „Partnerschaft“, „Gesundheit“, „Beruf“ oder andere akute Fragestellungen, die Sie beschäftigen.
Falls Sie ein bestimmtes Thema individuell vertiefen oder die Methode einfach erst einmal ausprobieren möchten, haben Sie die Möglichkeit Einzeltermine bei mir wahrzunehmen.
(Dauer: ca. 60 min.)
Falls Sie für Einzeltermine nicht zu mir nach Hannover kommen können, biete ich auch Telefontermine an.
Ich biete Inhouse-Seminare an für Mitarbeiter von Unternehmen und Institutionen zur Förderung von Resilienz und Leistungsfähigkeit.
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