30 Tage “Ich bin Genug” Challenge – Tag 4

Was für eine erstaunliche Reise. Heute ist erst der vierte Tag und nach der gestrigen Schwermut bin ich froh, dass der heutige Tag viel leichter war!

Ich habe meine „Zehn Atemzüge zum Glück“ heute Morgen geübt, als ich in mein Tagebuch geschrieben habe (die „Morgenseiten”, ein Konzept, das ich vor vielen Jahren in Julia Camerons Buch „Der Weg des Künstlers“ kennengelernt habe). – Was ich als nächstes schreiben werde, fühlt sich sehr verletzlich an, weil ich befürchte, dass Sie mich für verrückt erklären werden! – Während des Schreibens änderte sich plötzlich mein Tonfall, ich redete ganz anders mit mir als ich das normalerweise tue. – Ist Ihnen das jemals passiert? Dass Sie wussten, dass das, was Sie hören, nicht von ihnen kommt? Manche Menschen nennen das wahrscheinlich Intuition, andere das Selbst/die Seele oder sogar Gott. Ehrlich gesagt ist es mir egal, was die richtige Bezeichnung dafür ist. Es war eine erstaunlich Erfahrung, was auch immer ihr Ursprung war (was nicht despektierlich sein soll!) – Also, ich fürchte, ich muss Ihnen nun verraten, was die „Stimme“ gesagt hat, ich habe genug um den heißen Brei herumgeredet…

Also, los geht’s. Sie sagte, mehrfach und eindringlich: „Wir freuen uns so, dass du da bist! Wir lieben dich und du liegst uns sehr am Herzen, so wie du bist. Hör’ uns zu! Lass’ es in dein Herz, du musst uns endlich hören!“

Puh. Jetzt ist es raus… Schon beeindruckend, wie bedrohlich sich die Wahrheit anfühlen kann.

Danach fühlte ich mich ganz friedlich und war voller Freude und deswegen habe ich die „Zehn Atemzüge“ in diesem Moment gemacht. Damit sich neue neuronale Netzwerke bilden können, die in meinem Gehirn Platz für das Positive schaffen.

Wenn ich jetzt darüber nachdenke, was heute Morgen passiert ist, meldet sich mein innerer Skeptiker lautstark, die übliche Stimme, der weder überzeugt noch bereit ist, das in sich aufzunehmen.

Aber das ist es genau, worum die „Stimme“ gebeten hat und deshalb werde ich das tun, so gut ich kann.

Herzlichst,

Ihre

Susanne Kappes